반응형 carpal tunnel syndrom 예방1 carpal tunnel syndrome(수근관 증후군), 카파 터널 증후군, 예방, 나아지는법, 재활치료 안녕하세요 방테라피 입니다!! 오늘 저희가 알아볼 증상은 Carpal tunnel syndrome (수근관 증후군)이라는 부상에 대해서 알아볼 건데요. 거북목과 같이 많은 현대인들이 가지고 있는 증상 중에 하나입니다. 먼저 수근관 증후군이란 손목을 지나가는 신경인 (median nerve) 정중신경이 인대들과 뼈에게 눌려 찌릿거리는 느낌과 저림이 함께 오는 증상이고 점차 악력이 약해져 물건을 잡는데 어려움을 느끼는 증상입니다. 심할 경우는 수술을 권유받기도 하는데요, 그전에 예방하고 운동하는 게 중요하겠죠? 정확한 원인은 없으나 많은 이유들이 있는데요. 반복된 움직임으로 인대가 붓거나 두꺼워지는 이유, 사고로 골절을 제대로 접합이 안 되는 경우, 관절염, 고된 가사 등 많은 이유들이 있습니다. 하지만, .. 2021. 5. 1. 이전 1 다음 반응형